Abnehmboxen & Bücher

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Sie starten in der ersten Woche mit der Vitalphase und erfahren in diesen 4 Wochen viel über die Makronährstoffe Eiweiße, Kohlenhydrate und Fette und deren Wirkung auf Ihren Stoffwechsel.

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In der Woche 5 bis 10 erfahren Sie viel über Vitamine, Mineralien, Spurenelemente, sekundäre Pflanzenstoffe und Hormone, sowie deren Auswirkung auf Ihre Gesundheit und Ihren Stoffwechsel.

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Mit dieser Broschüre erhalten Sie einen ausführlichen Ernährungsplan mit Rezepten für Ihre ersten 4 Wochen.



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Mit der actiwita-Abnehmampel erfahren Sie im einfachen Ampelsystem rot, gelb, grün, welche Lebensmittel Ihnen beim Abnehmen besonders helfen und welche Sie reduzieren sollten.

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